El masoquismo en la vida cotidiana

El término masoquismo procede de la obra literaria de Masoch, escritor austriaco. En sus libros plantea escenas de castigos dentro de relaciones sexuales. Pero, el masoquismo no sólo comprende la esfera sexual. Por ejemplo, cuando fantaseamos sobre ser perjudicados por otros estamos siendo masoquistas. Esta fantasía tiene dos beneficios, que en general siempre se dan … Sigue leyendo El masoquismo en la vida cotidiana

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Jet lag social y nuestro reloj interno

Todos los seres vivos contamos con un reloj interno, los ciclos circadianos están sincronizados con los cambios de nuestros entorno como el día-noche o las estaciones del año. Jean-Jacques d´Ortous de Mairan, matemático, astrónomo y geofísico francés del siglo XVIII, fue el primero en demostrar la existencia de un reloj interno. Él hace experimentos con … Sigue leyendo Jet lag social y nuestro reloj interno

La empatía y por qué necesitamos los abrazos

  La empatía es la capacidad para ponernos en el lugar del otro, comprender cómo se siente y mirar las cosas desde su perspectiva, sin juzgarlo. Esta comprensión es tanto cognitiva como afectiva. ¿Qué quiere decir esto? Pues que no sólo vemos como razonable lo que el otro está sintiendo/haciendo/piensa, sino que además esto evoca una … Sigue leyendo La empatía y por qué necesitamos los abrazos

Cómo prevenir problemas con la alimentación en la adolescencia ¿Qué puedo hacer yo?

  Los trastornos de alimentación son una de las enfermedades crónicas más frecuentes en adolescentes y mujeres jóvenes. Se estima que, en los países industrializados, alrededor de un 4% en mujeres y un 1% en hombres, padece algún tipo de trastorno de la alimentación. Los trastornos de alimentación se caracterizan por una insatisfacción con la … Sigue leyendo Cómo prevenir problemas con la alimentación en la adolescencia ¿Qué puedo hacer yo?

8 pasos hacia una relación de pareja sana y madura

"Un vínculo de pareja implica equilibrios que se alcanzan, se pierden y se reconquistan, e incluye variadas dosis de egolatría y humildad con el objeto; locuras personales y alteraciones del yo; trabajo de lo intersubjetivo y destructividad. No hay un modelo de amor de pareja que pueda considerarse ideal o sano, no hay amor “logrado” … Sigue leyendo 8 pasos hacia una relación de pareja sana y madura